EÜ Hemşirelik Fakültesi böbrek sıhhatine dikkat çekmek için panel düzenledi
Ebru Özdemir, “Türkiye’de 9 milyon kişi böbrek hastalıklarından etkileniyor”
Ege Üniversitesi (EÜ) Hemşirelik Fakültesi tarafından Dünya Böbrek Günü kapsamında İç Hastalıkları Hemşireliği Anabilim Kısmı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Asiye Akyol’un moderatörlüğünde “Böbrekleriniz Uygun mi?” başlıklı panel düzenlendi. Etkinlikte Hemşirelik Fakültesi İç Hastalıkları Hemşireliği Anabilim Kolu Doktora Öğrencisi Ebru Özdemir ve Çanakkale Onsekiz Mart Üniversitesi Öğr. Gör. Hörü Karadıllı konuşmacı olarak yer aldı. Panele, Hemşirelik Fakültesi Dekan Yardımcı Doç. Dr. Fahriye Vatan, Hemşirelik Fakültesi İç Hastalıkları Anabilim Kolu Lideri Prof. Dr. Aynur Türeyen, akademisyenler idari çalışan ve öğrenciler katıldı.
Etkinliğin açılışında konuşan Hemşirelik Fakültesi Dekan Yardımcı Doç. Dr. Fahriye Vatan, “Çok kıymetli bir organımız olan böbreklerimiz konusunda bilgilendiğimiz ve bilinçlendiğimiz bir panel olmasını diliyorum. Emeği gecen herkese teşekkür ediyorum” diye konuştu.
“Sağlıklı her organ, sağlıklı bir ömür demektir”
İç Hastalıkları Hemşireliği Anabilim Kolu Lideri Prof. Dr. Aynur Türeyen “Böbrekler, sıhhatin korunması ve sürdürülmesi için çok kıymetlidir. Beyin ve kalp üzere organlar ekseriyetle birinci derecede değerli olarak kabul edilse de, aslında sıvı-elektrolit istikrarını sağlayan, kan sirkülasyonunu düzenleyen ve atıkları bedenden atan böbreklerdir. Böbreklere sağlıklı bakılmaması, global çapta bir sorundur” dedi.
Böbrek hastalıklarının nedenlerini ve sonuçlarını anlatan Prof. Dr. Türeyen, “Ülkemizde ve dünyada insülin direnci çok yüksek. Bu durum diyabet hastalığını tetikliyor. Diyabetin bir komplikasyonu olarak böbrek hastalıkları gelişebiliyor. Hem diyabetin bir sonucu olarak böbrek hastalıkları görülebiliyor, hem de diyabet sonrası kalp hastalıkları, kalp yetmezlikleri, hipertansiyon, kronik böbrek hastalığı ve böbrek yetmezliği üzere komplikasyonlar ortaya çıkabiliyor. Bu hastalıklar, hastayı diyalize bağımlı hale getirebilir. Sağlıklı her organ, sağlıklı bir insan ve sağlıklı bir hayat kalitesi demektir” diye konuştu
“Türkiye’de 9 milyon insan böbrek hastalıklarından etkileniyor”
Panelde “Böbrek Hastalıkları Neden Önemli” konusu ile ilgili sunum yapan İç Hastalıkları Hemşireliği Anabilim Kolu Doktora Öğrencisi Ebru Özdemir, “Böbreklerimiz, bizi sağlıklı tutabilmek için birçok vazifesi bir ortada yerine getiren karmaşık organlardır. Böbreklerin temel misyonu, kandaki toksinleri ve fazla suyu temizlemektir. Böbrekler, ayrıyeten kan basıncını denetim etmeye ve kemikleri sağlıklı tutmaya da yardımcı olur. Akut böbrek yetmezliği, böbrek işlevlerinin ani ve geri dönüşlü kaybıdır. Kronik böbrek hastalığı ise böbreklerin yapısında yahut işlevlerinde üç aydan uzun süren bozulmalarla karakterize edilen bir durumdur. Dünyada 800 milyon civarı, Türkiye’de ise 9 milyon civarı insan böbrek hastalıklarından etkileniyor. Böbrek hastalıkları fizikî, ruhsal ve ekonomik yük oluşturmaktadır. Bu nedenle böbrek hastalıklarının erken teşhisi, toplum farkındalıklarının artırılması ve sıhhat siyasetlerinin geliştirilmesi hem ferdî hem de toplumsal seviyede büyük bir ehemmiyete sahiptir” diye konuştu.
“Böbrek sıhhatini muhafazanın altın kuralları”
Çanakkale Onsekiz Mart Üniversitesi Öğr. Gör. Hörü Karadıllı, “ Böbrek sıhhatini korumak kıymetlidir. Uzun yıllar süren çalışmalar sonucunda belirlenen 8 altın kuralla böbrek sıhhatini koruyabiliriz; Böbrek sıhhatini muhafazanın birinci adımı faal bir ömür biçimi benimsemektir. Haftada en az 150 dakika hafif yahut orta yoğunlukta antrenman ya da 75 dakika ağır antrenman yapılması kan basıncını düzenleyerek böbrek sıhhatini olumlu tarafta tesirler. İstikrarlı ve kâfi beslenme böbrek hastalıklarından korunmada kritik bir rol oynuyor. Kâfi ölçüde zerzevat ve meyve tüketimi büyük ehemmiyet taşıyor. Tansiyonun nizamlı olarak takip edilmesi gerekir. Bedenin günlük gereksinim duyduğu sıvı alımı çok değerlidir. Sağlıklı bireylerin günde en az 8 bardak su tüketmesi gerekir. Sigara kullanımı böbrek sıhhati üzerinde olumsuz tesire sahiptir. Sigara, kan damarlarını daraltarak böbrek hastalıklarının oluşumuna taban hazırlar. Ayrıyeten reçetesiz ilaç kullanımı böbrekler üzerinde gereksiz yük oluşturuyor. Risk kümesindeki bireylerin sıhhat denetimlerini aksatmaması gerekiyor. Obezite, diyabet, ileri yaş ve sık idrar yolu enfeksiyonu yaşama üzere faktörler böbrek hastalıkları açısından risk oluşturuyor” dedi.
Programın sonunda Şenay Öztürk’ün moderatörlüğünde “Böbrek Sıhhati: Ne Biliyoruz?” isimli Kahoot oyunu iştirakçilerle birlikte oynandı. Kazanan kümeye “Kupa Bizim” dokümanı verildi.
Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı
