Severek yapılan idmanlar, gerilimle başa çıkmanın anahtarı!
Severek yapılan idmanlar, gerilimle başa çıkmanın anahtarı! Düzenli antrenman yapmanın gerilim idaresinde tesirli bir prosedür olarak öne çıktığını belirten uzmanlar,…
1 yılda 13.700 kg’lık kilo kaybı sağlandı
Büyükşehir, “Obezite ile Gayret Programı” ile sağlıklı ömrün kapılarını aralıyor. Program sayesinde bayanlar, sağlıklı ve zinde bir hayata ‘merhaba’ diyor…