Uyku

Bu risklerden biri bile varsa, dikkat!

Dünyada önlenebilir vefat nedenleri ortasında birinci sırada yer alan hipertansiyon atar damarlardaki kan basıncının daima olağanın üzerinde seyretmesi olarak tanımlanıyor.…

İnmenin önlenmesinde 4 + 4 tavsiyesi

“Beyin damar hastalıkları sonucu bedende oluşan işlev kaybı olarak tabir edilebilecek bir klinik durum” olan inme, beyin damarlarının tıkanması (iskemik)…

Yaşlılıkta fizikî aktivite ve antrenman kronik hastalık riskini azaltıyor!

Üsküdar Üniversitesi Sıhhat Hizmetleri Meslek Yüksekokulu (SHMYO) Yaşlı Bakımı Programı Öğr. Gör. Dr. Büşra Kul, yaşlılık devrinde sıhhat durumunun korunmasının…

Bebeğinizin Bağışıklığını Güçlendirmeye Yardımcı 4 Altın Teklif

Bebeğin anne rahmine düştüğü birinci andan itibaren sıhhatle dünyaya gelebilmesi ve anne- bebek sıhhatinin korunması için kimi değerli noktalara dikkat…

Kronik uykusuzluk öğrenmeyi güçleştirip, hafıza sorunlarına yol açabiliyor!

Kronik uykusuzluk öğrenmeyi güçleştirip, hafıza sorunlarına yol açabiliyor! Düzenli ve derin uykunun beyin sıhhati için kritik kıymet taşıdığını belirten uzmanlar,…